Más de mil 500 personas en Cuba con más de 100 años

Rafael Carela Ramos

dia-adulto-mayor-gracias-vida_1_1398619En Cuba viven más de 1 500 personas que sobrepasan los 100 años de edad, aseguró la geriatra Mirtha García, quien por más de dos décadas se ha desempeñado en la atención a los centenarios y nonagenarios

Los especialistas del Programa Nacional de Atención a los Centenarios señalan que para este tipo de personas, además de mantenerse activas pero relajadas, con buen estado de ánimo y evitar el tabaco y el alcohol, es esencial propiciarles un ambiente de paz y amor, con dieta saludable y la práctica de ejercicios sistemáticos.

La Isla tiene una esperanza de vida de 78,97 años, 76 para los hombres y 80 para las mujeres, aunque la esperanza de vida de las personas que llegan a los 60 años es de 22 años más, y la de los que llegan a 80, de unos 8,8 años más, de acuerdo con daos oficiales.

 

 

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